Dansuri Indiene

Dansurile Clasice Indiene precum Kathak , Bharatanatyam , Kuchipudi sau Odissi , sunt o provocare pentru întregul corp , fiind o combinație între exerciții fizice de rezistențǎ , agilitate , flexibilitate și exerciții de memorie , deoarece necesitǎ un vocabular specific pentru învǎțarea mişcǎrilor , intensificând astfel coordonarea corp – creier .

Kathak , stilul specific Nordului Indiei , este unul dintre cele 7 dansuri clasice indiene  , care are ca mişcǎri predominante , jocul rapid al picioarelor şi piruetele . Mişcǎrile de dans sunt completate de rotirea în valuri a rochiei specifice și de sunetul clopoțeilor Ghunghroo purtați la glezne . La rândul său , Kathak  se ramnificǎ în 3 stiluri distincte , în funcție de zona în care a evoluat  și de transformările  generate de evenimentele istorice : Jaipur Gharana  , Lucknow Gharana  și Benares Gharana . O versiune mai uşoarǎ a coregrafiei de Kathak , este stilul numit Mujra , care încorporeazǎ printre elementele tehnice , mişcǎri elegante și sofisticate executate pe versuri încǎrcate de romantism , din poemele perioadei Moghule . În mod tradițional , Mujra era prezentatǎ celor din clasa de elitǎ , în locații speciale – mehfil – . O altǎ variantǎ care capteazǎ atenția  , este stilul Dǎrbari , prezentat de către dansatoare la curțile regale  din perioada medievalǎ , cu gesturi și mişcǎri adaptate cerințelor regilor .